أهلاً وسهلاً
بحضورك أشرقت الدار
وبانضمامك الينا
سعدنا كثير وغمرتنا الفرحة
وكلنا شوق لاطلالتك علينا
كل يوم
بحضورك البهي
وما سيجود فيه قلمك
من همسات ومشاركات
فقد تهيئت قلوبنا قبل صفحات منتدانا
لاستقبال عبق حروفك
وبوح قلمك
وتقبل امنياتي بقضاء أجمل وأسعد الأوقات
وأكثرها فائدة لنا ولك
وأهلاً وسهلاً
أهلاً وسهلاً
بحضورك أشرقت الدار
وبانضمامك الينا
سعدنا كثير وغمرتنا الفرحة
وكلنا شوق لاطلالتك علينا
كل يوم
بحضورك البهي
وما سيجود فيه قلمك
من همسات ومشاركات
فقد تهيئت قلوبنا قبل صفحات منتدانا
لاستقبال عبق حروفك
وبوح قلمك
وتقبل امنياتي بقضاء أجمل وأسعد الأوقات
وأكثرها فائدة لنا ولك
وأهلاً وسهلاً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اللمة الجزائرية :: تعرف على الجزائر من أهلها جزائري : منتدى ثقافى ، سياحي ، تعليمي ، نقاشي ، تطويري ، برمجي ، رياضي ، ترفيهي ، سياسي متخصص بالشوؤن الأسرة.
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولكل القونين المنتدى

 

 هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قاطف الورد
كبار شخصيات اللمة
كبار شخصيات اللمة
قاطف الورد


عدد المشركات : 1162
مستواك : 188
معدل اليومي :: : 24
تاريخ التسجيل: : 01/01/2010
الموقع : الجزائر

هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Empty
مُساهمةموضوع: هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****   هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** I_icon_minitimeالأحد يوليو 11, 2010 5:29 am

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
هل أنت انسان قلق..
اختبر نفسك الآن ؟!

إختبار نفسي يمكنك من خلاله أن تعرف إلى أي مدى أنت إنسان قلق.

أجيب عن الاسئلة بكل بصراحة..
وانظر بعدها الى النتائج..
وحتما ستعرف إن كنت انسان قلق فعلا !

أشعر بالراحة والاطمئنان:
ـ أبداً. (صفر)
ـ نادراً. (درجة)
ـ أحياناً. (درجتان)
ـ غالباً. (3 درجات)
معظم الأوقات. (4 درجات)


أنا راضي عن حياتي:
ـ لم أرض عنها أبداً. (صفر)
ـ مرات معدودة. (درجة)
ـ أحياناً أشعر بالرضا. (درجتان)
ـ غالباً ما أكون راضي.(3 درجات)
ـ أرضى عن نفسي معظم الوقت. (4 درجات)



راضي عن تصرفاتي:
ـ لا أرضى عنها أبداً. (صفر)
ـ أحياناً. (درجتان)
ـ غالباً. (3 درجات)
ـ معظم الوقت. (4 درجات)



أنا عصبي:
ـ لا أتعصب أبداً (4 درجات)
ـ أحياناً. (3 درجات)
ـ غالباً. (درجتان)
ـ معظم الوقت. (درجة)



أشعر بالأمان:
ـ لا أشعر به أبداً. (صفر)
ـ أحياناً. (درجة)
ـ غالباً. (درجتان)
ـ معظم الوقت. (3 درجات)



مزاجي معتدل ولا أثور سريعاً:
ـ دائما يتغير. (درجة)
ـ نادراً ما يكون ثابتاً. (درجتان)
ـ أحياناً يكون معتدلاً. (3 درجات)
ـ غالباً ما يكون معتدلاً.(4 درجات)
ـ معتدل معظم الوقت. (5 درجات)



أتحكم في أفكاري وتحركاتي جيداً:
ـ لا يحدث أبداً. (صفر)
ـ نادراً. (درجة)
ـ أحياناً. (درجتان)
ـ غالباً. (3 درجات)
ـ معظم الوقت. (4 درجات)



منفعل ولا أشعر بالراحة:
ـ لا أنفعل أبداً. (4 درجات)
ـ نادراً. (درجتان)
ـ أحياناً. (3 درجات)
ـ غالباً. (درجة)
ـ معظم الوقت. (صفر)



أشعر بالقلق كثيراً:
ـ لا يحدث أبداً. (4 درجات)
ـ نادراً. (3 درجات)
ـ أحياناً. (درجتان)
ـ غالباً. (درجة)
ـ معظم الوقت. (صفر)



من السهل جداً أن أتخلص من أي مخاوف أو أفكار سيئة تخطر على بالي:
ـ لا يحدث أبداً. (صفر)
ـ نادراً. (درجة)
ـ أحياناً. (درجتان)
ـ غالباً. (3 درجات)
ـ معظم الوقت. (4 درجات)



النتائج

إذا كانت درجاتك 26 درجة فأكثر:

برافو..
أنت إنسان لديه مستوى قلق طبيعي، وهذا يعكس أخلاقك الدمثة التي قد لا يتمتع بها كثيرون، كما أن هذا دليل على أن تصرفاتك في أغلبها صحيحة، وتأتي عن تفكير عميق. لديك مهارات اجتماعية ممتازة تجعلك قادر على التعامل مع شخصيات مختلفة الطباع، والأجمل من ذلك أنك تواجه ضغوط الحياة اليومية أو حتى الأزمات باتزان وعقلانية، ولا تنظر إليها على أنها نهاية العالم.

نصيحتنا:
ثابر وإلى الأمام.



إذا كانت درجاتك ما بين 16 إلى 25 درجة:

أنت تميل للقلق بدرجة كبيرة، وكثيراً ما تتغلب عليك مخاوفك من المستقبل. التردد يكاد يكون إحدى أهم سماتك الشخصية. اتخاذ القرار يأخذ لديك فترة طويلة، وحتى بعد أن تتخذ قرارك تظل تفكر بعدها: هل ما فعلته صواب أم لا؟.. قلقك يزيد من عصبيتك في التعامل مع الآخرين، ويهدد علاقاتك معهم.

نصيحتنا:

حالة القلق التي تعيشيها قد تتسبب في تأخرك المهني، الرياضة حل أكيد لمشكلتك، لأنها تفرغ هذه الشحنة الزائدة الموجودة بداخلك في هيئة سلوك إيجابي، ولا ننصحك باللجوء إلى استخدام العلاجات الكيميائية، لأنك إذا اعتدت عليها فلن تؤثر فيك بعد فترة معينة، كما أن آثارها الجانبية عليك لن تكون أقل خطورة من الحالة التي تعيشها.



إذا كان مجموع درجاتك أقل من 10، أو أكثر من 30 درجة:

أنت في حاجة للجوء إلى طبيب نفسي في أسرع وقت ممكن، لأنك إذا كنت لا تشعر بالقلق فهذه سلبية قد تتسبب في الإضرار بحياتك وتعاملاتك وتفصلك عن العالم الخارجي. البعض يعتبرها نعمة، إلا أنها مع الوقت قد تجلب عليك أمراضاً نفسية لا نهاية لها.

نصيحتنا: أنت في حاجة إلى الانتظام لدى طبيب نفسي، حتى لا تتطور حالتك إلى مرحلة الإصابات العقلية لا قدّر الله.
موضوع منقــــــــــــــــــــــــول قد يكون فيه قدر من الصحة
اتمنى ان ينال اعجابكم
دمتم للمة الحبيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الياسمين
كبار شخصيات اللمة
كبار شخصيات اللمة
وردة الياسمين


عدد المشركات : 2608
مستواك : 1175
معدل اليومي :: : 59
تاريخ التسجيل: : 17/12/2009
العمر : 32
الموقع : في قلب حبيبي

هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****   هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** I_icon_minitimeالأحد يوليو 11, 2010 2:37 pm

مشكور يا حمادة على الموضوع الرائع
دائما متميز كعادتك
انا تحصلت على النتيجة 25 يعني اميل الى القلق ههههه
شكرا احمد
هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Thankusilver
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قاطف الورد
كبار شخصيات اللمة
كبار شخصيات اللمة
قاطف الورد


عدد المشركات : 1162
مستواك : 188
معدل اليومي :: : 24
تاريخ التسجيل: : 01/01/2010
الموقع : الجزائر

هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****   هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** I_icon_minitimeالإثنين يوليو 12, 2010 11:55 am

ههههههههههههههه
شكرا فطومة على الطلة انتاعك
نورتي الموضوع ربي انورك
مي انضن انك انسانة رزينة وعاقلة
مرة اخرى شكرا فطومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الياسمين
كبار شخصيات اللمة
كبار شخصيات اللمة
وردة الياسمين


عدد المشركات : 2608
مستواك : 1175
معدل اليومي :: : 59
تاريخ التسجيل: : 17/12/2009
العمر : 32
الموقع : في قلب حبيبي

هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****   هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** I_icon_minitimeالإثنين يناير 24, 2011 8:28 am

العفو يا حمادة
بصح قولي واش هي النتيجة الي طلعت معاك انت
باينا مقلق بزااااااف هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قاطف الورد
كبار شخصيات اللمة
كبار شخصيات اللمة
قاطف الورد


عدد المشركات : 1162
مستواك : 188
معدل اليومي :: : 24
تاريخ التسجيل: : 01/01/2010
الموقع : الجزائر

هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****   هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 22, 2011 6:17 am

ههههههههههههههه
شكرا فطومة انقلك شحال عندي
23
منارفي تاع الصحة
شكرا مرة اخرى على الطلة انتاعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الياسمين
كبار شخصيات اللمة
كبار شخصيات اللمة
وردة الياسمين


عدد المشركات : 2608
مستواك : 1175
معدل اليومي :: : 59
تاريخ التسجيل: : 17/12/2009
العمر : 32
الموقع : في قلب حبيبي

هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****   هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 22, 2011 12:29 pm

هههههههههههههههههههه ايه باين عليك منارفي تاع الصح
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قاطف الورد
كبار شخصيات اللمة
كبار شخصيات اللمة
قاطف الورد


عدد المشركات : 1162
مستواك : 188
معدل اليومي :: : 24
تاريخ التسجيل: : 01/01/2010
الموقع : الجزائر

هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****   هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة ***** I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 7:59 am

ههههههههههههههههههههههه
يعطيك الصحة فطومة
ربي ان شاء الله انكون من لعباد رزان تاع الصح ونخليو القلق بجيهة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة *****
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ادخل لتعرف كيف هو حال قلبي
» فوز سلوفينيا نعمة وليس نفمة ادخل لتعرف
» تخيل الدنيا بدون نساء.ادخل لتعرف ماذا يحدث
» اسمك باليابانية.ههههه.ادخل لتعرف اسمك
» فزورة سهلة للحل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: -,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸¤~°*¤ô§ô¤*~( منتدى الاقسام العامة )~*¤ô§ô¤*°~¤,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸- :: قسم العام-
انتقل الى: